Tandsten – Alt du behøver at vide om tandsten
Tandsten er en almindelig udfordring, når det gælder tandhygiejne. Mange oplever tandsten uden helt at forstå, hvad det er, hvordan det dannes, og hvordan det kan fjernes. Denne guide dækker alt om tandsten, fra dens dannelse til forebyggelse og behandling.
Hvad er tandsten?
Tandsten er hærdet plak, der opstår, når bakterier fra mad og drikke hober sig op på tænderne og hærder. Tandsten adskiller sig fra almindelig plak ved at være hårdt og vanskeligt at fjerne uden professionel hjælp.
Plak er det bløde bakterielag, der danner sig på tænderne dagligt. Hvis man ikke fjerner plakken regelmæssigt, for eksempel ved tandbørstning og brug af tandtråd, vil det med tiden mineralisere og blive til tandsten.
Hvordan dannes tandsten?
Tandsten dannes, når plakken på tænderne mineraliserer og hærdes som et resultat af mineralerne i spyttet. Det kan dannes på blot 24-48 timer, hvis det ikke fjernes. Plak og tandsten dannes primært i områder, hvor det er svært at komme til med tandbørsten, såsom mellem tænderne og langs tandkødsranden.
De vigtigste årsager til tandsten omfatter:
- Uregelmæssig eller utilstrækkelig tandbørstning
- Manglende brug af tandtråd
- Kost med højt sukkerindhold og stivelse
- Rygning og tobaksforbrug
Typer af tandsten
Der findes to hovedtyper af tandsten:
- Supragingival tandsten: Tandsten over tandkødet, som typisk er gul eller brunlig.
- Subgingival tandsten: Tandsten under tandkødet, som ofte er mørkere og kan være sværere at opdage og fjerne.
Hvorfor er tandsten et problem?
Tandsten kan føre til flere tandproblemer:
- Tandkødsbetændelse: Tandsten irriterer tandkødet og kan føre til inflammation, hvilket giver øget risiko for tandkødsbetændelse.
- Paradentose: Ubehandlet tandkødsbetændelse kan føre til paradentose, en alvorlig infektion i tandkødet, der kan resultere i tab af tænder.
Symptomer på tandsten
Nogle almindelige tegn og symptomer på tandsten er:
- Rå eller ru overflader på tænderne
- Misfarvninger langs tandkødsranden
- Dårlig ånde og en ubehagelig smag i munden
- Rødme og hævelse i tandkødet
Hvordan fjernes tandsten?
For at fjerne tandsten effektivt er et tandlægebesøg nødvendigt. Her benytter tandlægen sig typisk af:
- Ultralydsapparater: Bruges til at sprænge tandstenen ved hjælp af vibrationer.
- Håndinstrumenter: Bruges til at skrabe tandstenen væk fra tænderne.
Selvom der findes hjemmeprodukter, der påstår at kunne fjerne tandsten, er det ofte ikke tilstrækkeligt eller risikofrit.
Hvordan forebygger man tandsten?
Forebyggelse af tandsten kræver en god tandpleje:
- Daglig tandbørstning: Børst tænderne grundigt mindst to gange om dagen.
- Brug tandtråd dagligt: Tandtråd hjælper med at fjerne plak mellem tænderne, hvor tandbørsten ikke når.
- Korrekt kost: Fødevarer, der er rig på calcium, som ost og grønne grøntsager, kan hjælpe med at styrke tænderne.
- Regelmæssige tandlægebesøg: Det anbefales at få renset tænder hos tandlægen to gange om året.
Tandstensfjernelse: Myter og fakta
Der findes mange myter om tandsten og dens fjernelse, såsom at man kan bruge bagepulver eller citron for at opløse det. Disse metoder kan skade tandemaljen og bør undgås.
Hyppige spørgsmål om tandsten
Hvor lang tid tager det for tandsten at dannes? Tandsten kan dannes i løbet af få dage, hvis plakken ikke fjernes regelmæssigt.
Kan man selv fjerne tandsten derhjemme? Det er ikke muligt at fjerne tandsten effektivt uden professionel hjælp.
Skader tandstensfjernelse tænderne? Når det udføres korrekt, er tandrensning hos tandlægen skånsomt og skader ikke tænderne.
Kan tandsten komme tilbage efter fjernelse? Ja, tandsten kan komme tilbage, hvis man ikke opretholder en god tandhygiejne.
For at undgå tandsten er det vigtigt at opretholde en god tandplejerutine. Regelmæssig tandbørstning, brug af tandtråd, og besøg hos tandlægen er essentielle for sunde tænder og tandkød.
Kontakt os på: Tlf: 47 31 10 67 for at høre mere.