Daglig tandpleje

Vi anbefaler at børste tænderne 2 gange dagligt med flourtandpasta, i minimum 2 minutter med en blød tandbørste.

Gnubbemetoden anvendes således, at du børster nænsomt i små cirkler, og tæller til 8-10, før børsten flyttes til næste tand.
Du kan også vælge at anvende en el-tandbørste, gerne med tryksensor og sensitive børstehoveder, -husk at bruge tid på hver tand.

Til dine tandmellemrum anbefaler vi tandtråd, interdentalbørster (‘flaskerensere’) eller tandstikkere, afhængig af dine mellemrums størrelse 1 gang dagligt. – Spørg din tandplejer på klinikken.

Foto Daglig_Tandpleje